まちの話題

みよし市ホームページ > まちの話題 > まちの話題 2018年5月 > 健康づくり運動教室(5月10日)

最終更新日:2018年5月21日

ここから本文です。

健康づくり運動教室(5月10日)

健康づくりボランティアのヘルスパートナーと一緒に自身の体をケアしてもらおうと、5月10日、健康づくり運動教室が三好公園総合体育館で行われました。当日は、およそ60人が参加しました。ヘルスパートナーの喜邑重信(きむら・しげのぶ)さんが「棒を使って全身の筋肉を伸ばすと、筋肉が柔らかくなり、健康な体を保てます」と説明。その後、喜邑さんのレクチャーの下、棒を使って体を伸ばしたり、ストレッチをしたりしながら全身を使った運動に取り組み、ゆったりとした音楽の中、参加者はリラックスした様子で楽しんでいました。参加した女性の一人は「家でもできるストレッチを教えてもらったので早速試してみたいです」と笑顔で話していました。

 kenkoudukuri1 kenkoudukuri2 kenkoudukuri3 kenkoudukuri5

お問い合わせ

部署名:政策推進部広報情報課  

電話:0561-32-8357

ファクス:0561-76-5021

メールアドレス:koho@city.aichi-miyoshi.lg.jp

部署名:子育て健康部健康推進課  

電話:0561-34-5311

ファクス:0561-34-5969

メールアドレス:kenko@city.aichi-miyoshi.lg.jp

ページの先頭へ戻る