AI チャットボットで聞く

みよし市ホームページ > 高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施

最終更新日：2024年9月12日

高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施

みよし市では、75歳以上の皆さまに住み慣れた地域で健康で安心して暮らしていただくために、「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、「高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施事業」を令和3年度より実施しています。これは高齢者の心身の多様な課題に対応し、保健事業を介護保険の地域支援事業などと一体的に実施することできめ細やかな支援を実施するものです。

フレイル予防

いつまでも元気で、家族や友人、地域の方たちとつながり、社会参加しながら生活を送ることができる。そんな高齢期を過ごすには「フレイル（虚弱）」の予防が大切になります。

「フレイル（虚弱）」とは、健康な状態と要介護状態の間の状態です。

年齢を重ねていくと心身や社会性など面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。

みよし市ではそんな「フレイル」を予防するための事業を実施しています。

後期高齢者医療健康診査

対象者：後期高齢者医療保険にご加入中の方。詳細は「後期高齢者医療健康診査」のページをご確認ください。

みよし市フレイル予防事業

みよし市オリジナルフレイル予防体操(よしよし体操)

東海学園大学と共同で作成した、みよし市独自のフレイル予防体操です。

「みよしフレイル予防体操【よしよし体操】」（PDF：2,439KB）

 

健康に関するアンケート調査

みよし市では主に75歳以上の後期高齢者医療保険に加入されている方のうち健康状態が不明な方への個別支援として「健康状態不明者実態把握事業」を令和3年度より実施しています。これは、医療や健診受診のない方の健康状態や生活の様子を把握し、必要なサービス（保健事業や医療機関受診など）へ繋げ、重症化を予防し、地域での健康を支えていくことを目的としております。

保険健康課から「健康状態不明者実態把握事業」の対象となる方（健診や医療受診、介護認定がなく健康状態が不明な方）へ個別に「健康に関するアンケート」を送付します。アンケートは健康状態や生活に関する簡単な内容です。アンケートが届いた方には担当の地域包括支援センター職員などが家庭訪問を行いアンケートを回収します。その際に生活や健康などの相談もお受けできます。

体力測定（PDF：1,146KB）

65歳以上の方向けに地域ごとに体力測定を実施します。簡単な測定ですので気楽にご参加ください。

内容：体力測定、体力測定結果説明、フレイル予防体操（みよし市オリジナル体操「みよしよしよし体操」）紹介など

日時・場所：

地域	日時	場所
おかよし	10月18日㈮9時30分,10時00分,10時30分,11時00分	おかよし交流センター（ホール）
きたよし	5月17日㈮9時30分,10時00分,10時30分,11時00分	おかよし交流センター（ホール）
なかよし	7月22日㈪13時30分,14時00分,14時30分,15時00分	みよし市役所3階（研修室）
みなよし	10月2日㈬9時30分,10時00分,10時30分,11時00分	みよし市役所3階（研修室）

他の地域への参加も可能です。

対象：65歳以上の市内在住の方

定員：先着で各回8人程度（先着順ではありますが、できるだけ多くの方にご参加していただきたいため、初めての方を優先させていただき調整させていただくことがあります。ご了承ください。）

費用：無料

持ち物：運動しやすい服装、水分補給用飲料、室内シューズ（おかよし交流センターのみ。市役所会場は運動しやすい靴でお越しください。）

申込み：10月2日㈬開催分は9月11日㈬9時00分から25日㈬までです。10月18日㈮開催分は9月11日㈬9時00分から10月11日㈮までです。あいち電子申請システムまたはお電話（保険健康課0561-76-5880）にてお申込みください。他の開催分は広報やホームページにてお知らせします。

10月2日㈬開催分

あいち電子申請システム（受付時間毎）9月11日㈬9時から25日㈬23時59分まで

【お申込み】ご希望の受付時間枠からお申込みください。

受付時間9時30分～　→　こちらからお申込みください

受付時間10時00分～　→　こちらからお申込みください

受付時間10時30分～　→　こちらからお申込みください

受付時間11時00分～　→　こちらからお申込みください

10月18日㈮開催分

あいち電子申請システム（受付時間毎）9月11日㈬9時から10月11日㈮23時59分まで

【お申込み】ご希望の受付時間枠からお申込みください。

受付時間9時30分～　→　こちらからお申込みください

受付時間10時00分～　→　こちらからお申込みください

受付時間10時30分～　→　こちらからお申込みください

受付時間11時00分～　→　こちらからお申込みください

 

体力測定フォロー教室　「いいじゃん教室」（PDF：1,146KB）

体力測定に参加した方を対象としたフレイル予防教室です。

体力測定に参加された方は、そのまま同地域のフォロー教室対象者となりますので申込不要です。参加した体力測定の地域と違う教室をご希望の場合は保険健康課までお問合せください。

日時・場所：

地域	1回目	2回目	3回目	時間	場所
おかよし	6月14日㈮	6月21日㈮	6月28日㈮	10時00分～11時30分	おかよし交流センター（ホール）
きたよし	11月15日㈮	11月22日㈮	11月29日㈮	10時00分～11時30分	おかよし交流センター（ホール）
なかよし	8月19日㈪	8月26日㈪	9月2日㈪→9日㈪	13時30分～15時00分	みよし市役所（3階研修室）
みなよし	10月23日㈬	10月30日㈬	11月6日㈬	10時00分～11時30分	みよし市役所（3階研修室）→サンライブ（軽運動室）へ変更予定

他の地域への参加も可能です。

内容：3回コースの教室です。

教室	内容
1回目	レクリエーション、筋力トレーニング、よしよし体操
2回目	筋力トレーニング、歩行運動、ストレッチング、よしよし体操
3回目	筋力トレーニング、脳力トレーニング、リラクゼーション（ストレッチング）、よしよし体操

対象：上記のフレイル予防事業（体力測定）に参加された方

費用：無料

持ち物：運動しやすい服装、水分補給用飲料、室内シューズ（市役所会場のみ土足可能）

通いの場　出前フレイル予防教室

みなさまの通いの場^※など高齢者の集まりの場に専門職がお伺いし、健康づくり（フレイル予防）を支援します。

よしよし体操（筋トレ）コース・オーラルフレイルコース・栄養指導コースがあります。

通いの場1つにつき1コースのみお申込みできます。（年度内）

通いの場とは、高齢者の方々が「日常的に」「お住いの地域で」「地域の方々とふれあう」ことができる場のことです。地域住民が活動主体となって、地域にある集会所などを活用して、介護予防に資する体操などの活動を行っています。みよし市の通いの場はこちら

コース名	講師	内容
よしよし体操（筋トレ）コース	健康運動指導士などの専門職	よしよし体操（みよし市オリジナルフレイル予防体操）、筋トレなど
オーラルフレイルコース	歯科衛生士	オーラルフレイル予防体操、咀嚼力チェックなど
栄養指導コース	管理栄養士	栄養バランスの話、たんぱく質とは？など

所要時間：各コースともに約1時間

詳細はこちら（PDF：4,596KB）をご参照ください。

お申込みは通いの場毎にこちら（ワード：20KB）を記入し、担当の地域包括支援センターか保険健康課にご提出ください。

詳細は保険健康課までお問合せください。

フレイルサポーター養成講座（一般向け）

日にち：令和6(2024)年11月13日水曜日

時間：午前10時から11時（受付：午前9時40分～9時55分）

場所：おかよし交流センター（ホール）

対象：市内在住・在勤の方

定員：50名（先着順）

内容：フレイル予防に関する基礎知識の講話・フレイル予防のために自宅でできる体操の紹介

講師：東海学園大学スポーツ科学部　丸山裕司教授

申込：10月7日（月曜日）～11月6日（水曜日）に申し込みフォームから、または保険健康課へ電話。※受付開始までお待ちください。

　こちらからお申込みください

 

東海学園大学学長によるフレイル予防講座

日にち：令和6(2024)年12月11日水曜日

時間：午前10時から11時（受付：午前9時40分～9時55分）

場所：みよし市役所（3階研修室）

対象：市内在住・在勤の方

定員：50名（先着順）

内容：フレイルを予防し人生100年時代を健康に過ごすための秘訣など

講師：東海学園大学　石川　清　学長

申込：11月1日（金曜日）～12月6日（金曜日）に申し込みフォームから、または保険健康課へ電話。※受付開始までお待ちください。