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最終更新日:2023年11月10日

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みよし市ヘルスパートナー

ヘルスパートナーとは

市主催のヘルスパートナー養成教室を修了した、健康づくりボランティアです。

みよし市の健康行動計画「健康みよし21」を推進するため、生涯を通じた健康づくりを目標に、さまざまな活動を行っています。

R4 全体写真

                     ※令和4年6月撮影

主な活動

1からだの健康づくり【陽春ウォーキング】

市民のみなさんと楽しく歩き、健康増進を図ります。ウォーキング会場は主に市外で、自然散策に適した場所を選んでいます。

<過去のウォーキング会場>

 

ウォーキング会場

R4 小幡緑地公園(名古屋市)

R2,R3

※新型コロナウイルス感染症予防のため中止

H31

大高緑地公園(名古屋市)
H30 東三河ふるさと公園(豊川市)

 

 

<陽春ウォーキングの様子(令和4年4月28日実施)>

陽春全体写真陽春体操写真

 

<参加されたみなさんの声>

  • ひとりではなかなか行けないので嬉しい。
  • ウォーキング仲間ができた。
  • 自然がきれい。また来たい。
  • 家にずっと居るので、夫婦で参加してみた。

 

2こころの健康づくり【子育てママのリフレッシュ教室】

子育て中のお母さんの交流の場づくり。託児も行い、ママ友づくりとこころのリフレッシュの機会を提供しています。

<子育てママのリフレッシュ教室の様子>

ペタンク、おやつづくり、しおり・コースターづくり

子育てママ1ラベンダースティックづくり

子育てママ3子育てママ5

<参加されたみなさんの声>

  • ママ友ができた。
  • 子どもを預けて、いろんな体験ができ、気分転換ができた。
  • ヘルスパートナーのみなさんが気さくでおもしろかった。
  • 育児情報の交換ができて、参考になった。
  • 普段できない体験ができて嬉しかった。

<令和5年度の予定>

ラベンダースティックづくり、ペタンク、しおりづくりの予定です。

詳細は5月号広報をご覧ください。

3.気軽に取り組む健康づくり【ヘルスパートナーとみよしを歩こう】

みよし市内の魅力をより知っていただくために、みよし市健康ウォーキングマップを作成しました。

このウォーキングマップを使って、市民のみなさんとみよしの良いところを発見しながら歩きます。

<参加されたみなさんの声>

  • 歩くきっかけになればと思って参加した。
  • 身近なところなので、気楽に参加できた。
  • 市内に自然がこんなにきれいなところがあることが分かった。

 

<令和5年度 年間スケジュール(予定)>

※天候等で中止となる場合があります。中止の際は、ホームページでお知らせします。

11月のウォーキングは雨のため中止です。

12月のウォーキングは、さんさんの郷コースに変更しました。

日時

ウォーキングコース

広報みよし掲載予定

令和5年5月12日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<浮き雲桟橋コース>(PDF:463KB)

三好丘緑地を巡る三好丘地区のコースです。

自然や展望台からの景色が楽しめます。

5月号

6月 2日(金)

 

中止

5月号

10月 6日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<みよし健康の道:境川緑地コース>(PDF:583KB)

境川周辺のコースです。

豊かな自然や野鳥などを見ることができます。

9月号

11月10日(金)

 

中止

10月号

12月 1日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<さんさんの郷コース>(PDF:595KB)

南部地域のコースです。さんさんの郷では緑や花などの自然を感じられます。

11月号

令和6年2月2日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<みどりのこみちコース>(PDF:426KB)

境川沿いから、みどりのこみちを巡るコースで、自然を感じられます。

1月号

3月 8日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<三好池・梅の里コース>(PDF:678KB)

三好池や莇生周辺のコースです。

梅や芝生広場からの景色が楽しめます。

2月号

※ウォーキングコースについては、みよし市健康ウォーキングMAP(PDF:14,400KB)からもご覧いただけます。

※警報発令や道路状況などにより安全にウォーキングできないと判断した場合は、中止になることがあります。ウォーキング当日の午前8時の時点で実施の可否を決定します。

※ウォーキングマップ(A5サイズ)作成しました。ご希望の方は保険健康課窓口までお越しください。

4棒を使った体操

市民の皆様の健康づくりを推進するため、棒を使ってからだや関節を伸ばす体操教室を開催します。

詳細は、5月号広報をご覧ください。

下記アドレスより、棒を使った体操の一部(動画)をご覧いただけます。

ご自宅で体操を実施される場合は、棒の代わりにタオル等でも代用が可能です。

お体の状況に合わせ、ご無理のない範囲で実施してください。

アドレス(外部サイト):https://www.youtube.com/watch?v=IGM5y610rPg

棒体操

 

 

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お問い合わせ

部署名:福祉部保険健康課  

電話:0561-76-5880

ファクス:0561-34-3388

メールアドレス:hoken@city.aichi-miyoshi.lg.jp

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