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最終更新日:2021年9月15日

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みよし市ヘルスパートナー

ヘルスパートナーとは

市主催のヘルスパートナー養成教室を修了した、健康づくりボランティアです。

みよし市の健康行動計画「健康みよし21」を推進するため、生涯を通じた健康づくりを目標に、さまざまな活動を行っています。

集合写真1

                                  ※平成28年2月撮影

主な活動

1からだの健康づくり【陽春ウォーキング】

市民のみなさんと楽しく歩き、健康増進を図ります。ウォーキング会場は主に市外で、自然散策に適した場所を選んでいます。

<過去のウォーキング会場>

 

ウォーキング会場

R2

※新型コロナウイルス感染症予防のため中止

H31

大高緑地公園(名古屋市)
H30 東三河ふるさと公園(豊川市)

 ※令和3年度の開催については検討中です。

 

<陽春ウォーキングの様子(平成31年4月26日実施)>

1陽春1

 

<参加されたみなさんの声>

  • ひとりではなかなか行けないので嬉しい。
  • ウォーキング仲間ができた。
  • 自然がきれい。また来たい。
  • 家にずっと居るので、夫婦で参加してみた。

 

2こころの健康づくり【子育てママのリフレッシュ教室】

子育て中のお母さんの交流の場づくり。託児も行い、ママ友づくりとこころのリフレッシュの機会を提供しています。

<子育てママのリフレッシュ教室の様子>

ペタンク、おやつづくり、しおり・コースターづくり

子育てママ1子育てママ2

子育てママ3子育てママ5

<参加されたみなさんの声>

  • ママ友ができた。
  • 子どもを預けて、いろんな体験ができ、気分転換ができた。
  • ヘルスパートナーのみなさんが気さくでおもしろかった。
  • 育児情報の交換ができて、参考になった。
  • 普段できない体験ができて嬉しかった。

3.気軽に取り組む健康づくり【ヘルスパートナーとみよしを歩こう】

みよし市内の魅力をより知っていただくために、みよし市健康ウォーキングマップを作成しました。

このウォーキングマップを使って、市民のみなさんとみよしの良いところを発見しながら歩きます。

<参加されたみなさんの声>

  • 歩くきっかけになればと思って参加した。
  • 身近なところなので、気楽に参加できた。
  • 市内に自然がこんなにきれいなところがあることが分かった。

 

<令和3年度 年間スケジュール(予定)>

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、10月のウォーキングは中止とさせていただきます。

日時

ウォーキングコース

広報みよし掲載予定

5月7日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

5月号

6月 4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

5月号

7月 2日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

6月号

10月 1日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

9月号

11月 5日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<お寺巡りコース>(PDF:470KB)

三好上・三好下・西一色地区のコースです。

お寺・神社等を訪ねて歴史にふれます。

11月号

12月 3日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<史跡巡りコース>(PDF:500KB)

猿投窯の古窯を巡る福谷地区のコースです。城跡や窯跡を訪ねて歴史にふれます。

11月号

令和4年2月4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<みどりのこみちコース>(PDF:426KB)

境川沿いから、みどりのこみちを巡るコースで、自然を感じられます。

1月号

3月 4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<三好池・梅の里コース>(PDF:678KB)

三好池や莇生周辺のコースです。

梅や芝生広場からの景色が楽しめます。

2月号

 

 ※ウォーキングコースについては、みよし市健康ウォーキングMAP(PDF:14,400KB)からもご覧いただけます。

※警報発令や道路状況などにより安全にウォーキングできないと判断した場合は、中止になることがあります。ウォーキング当日の午前8時の時点で実施の可否を決定します。

※ウォーキングマップ(A5サイズ)作成しました。ご希望の方は保健センター窓口までお越しください。

 

4棒を使った体操

市民の皆様の健康づくりを推進するため、棒を使ってからだや関節を伸ばす体操の教室を開催しています。

※令和3年度の教室開催については検討中です。

下記アドレスより、棒を使った体操の一部(動画)をご覧いただけます。

ご自宅で体操を実施される場合は、棒の代わりにタオル等でも代用が可能です。

お体の状況に合わせ、ご無理のない範囲で実施してください。

アドレス(外部サイト):https://www.youtube.com/watch?v=IGM5y610rPg

棒体操

 

 

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お問い合わせ

部署名:子育て健康部健康推進課  

電話:0561-34-5311

ファクス:0561-34-5969

メールアドレス:kenko@city.aichi-miyoshi.lg.jp

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