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事業所向け出前健康講座

みよし市内で働く皆様の健康づくりをサポートするため、事業所に出向いて健康に関する講座を行っています！

ご要望に応じて、保健師、歯科衛生士、管理栄養士がお伺いします。ぜひご活用ください。

内容

下記のメニュー（1～5）よりお選びください。

※企業の規模やご要望に合わせて、内容のアレンジも可能です。お気軽にご相談ください。

出前健康講座のメニュー
番号	講座メニュー	内容	講師
1	からだを知ろう	•健診結果の読み方と活用法 •知って防ぐ！生活習慣病対策 (高血圧、糖尿病、脂質異常症、メタボ他)	保健師
2	運動	•肩こり・腰痛を防ぐセルフケア体操 •メタボ予防・解消のための「ちょい足し」運動	保健師
3	栄養	•今日からできる減塩のすすめ •働き方や生活リズムに合わせた食事のポイント	管理栄養士
4	こころの健康	•自分でできるこころのセルフケア •ぐっすり眠るための睡眠のコツ	保健師
5	歯の健康	•虫歯、歯周病の予防方法	歯科衛生士

20分～1時間程度（応相談）

無料

保険健康課にご連絡ください。また、電子申請でも受け付けしています。

★電子申請はこちら

利用希望日の2か月前までにお申し込みをお願いいたします。

なお、ご利用日や内容など御希望に添えない場合もございます。予めご了承ください。

福祉部保険健康課（成人保健担当）
電話：0561-76-5880
ファクス：0561-34-3388

メール：hoken@city.aichi-miyoshi.lg.jp