職場の健康づくりを応援します

職場の健康づくりに、みよし市や愛知県等の事業をご活用ください。

健康管理を経営的視点から考え、戦略的に実践することです。

健康経営に取り組むことで、生産性の向上や企業イメージの向上などの効果が期待できます。

「何から始めればいいかわからない」という事業所の方も、まずは健康経営に取り組む意思を示す「チャレンジ宣言」からスタートできます！

▼みよし健康づくりチャレンジ宣言はこちらから

特別なことではなく、身近な取り組みから始めてみてはいかがでしょうか。

市の事業や国・県の情報サイトなどをご活用ください。

みよし市では、専門職を派遣して健康づくりに関する講座を行っています。

内容：生活習慣病対策について、肩こり・腰痛予防について 等

▼詳しくはこちらをご参照ください。

「健診・検診の受診」や「健康づくりの目標にチャレンジ」してポイントをためると、あいち健康づくり応援カード【まいか（優待カード）】がもらえるほか、豪華景品の抽選に応募できます。

対象：18歳以上の市内在住者または在勤者

▼詳しくはこちらをご参照ください。

病気の早期発見・早期治療のために年に1度は健康診査を受けましょう。「受けて終わり」ではなく、結果に応じて医療機関を受診し、必要な精密検査につなげることが何よりも重要です。

• 特定健診についてはこちらから
• がん検診についてはこちらから
• 肝炎ウイルス検診についてはこちらから
• 女性対象の検診についてはこちらから

むし歯や歯周病は、初期の段階では自覚症状がほとんどありません。「痛くなってから」受診するのではなく、自覚症状のないうちから定期的に健診を受けることが、大切な歯を守るために重要です。

＜みよし市の歯科健診＞

対象：今年度、満20、25、30、35、40、45、50、55、60、65、70、75歳になる方

費用：無料

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喫煙はがんや心疾患などのリスクを高め、体全体に大きな負担をかけます。禁煙により、その病気のリスクを軽減できます。

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お酒は生活に豊かさと潤いを与える一方で、不適切な飲酒はアルコール健康障害や重大な社会問題の原因となります。お酒との正しい付き合い方を見直してみましょう。

熱中症は屋外での作業だけでなく、室内やオフィス、移動中など、働く環境を問わず誰にでも起こり得ます。こまめな水分・塩分補給と適切な休息を心がけ、体調に合わせた無理のない作業を心がけましょう。

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こころの不調や不安を感じたときの相談窓口をご紹介しています。

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みよし市では、歴史文化や名所を楽しみながら歩けるコースを紹介しています。ぜひご活用いただき、健康づくりのきっかけとしてお役立てください。

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